新入荷 再入荷

DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門: ココロとカラダを,90分 DVD付きはじめての楽しいヨガ4週間プログラム | HIKARU |本,Amazon.com: はじめてのヨガ [DVD] : Movies & TV,DVD付き 基本のストレッチ - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本,90分DVD付き やさしいヨガ4週間プログラム | HIKARU |本 | 通販ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。ZUMBA ZIN62 CDとDVD。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。中学校 保健体育 DVD 鉄棒、器械運動、跳び箱。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。DRAGON GATE10thAnniversary記念限定DVD。\r難しいポーズは行いません。金 善淑の韓国式バドミントン・コーチング　DISK 4枚　バドミントンDVD。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。レズミルズ　ボディコンバット。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。考えるスキルブック　超ジャンプ力強化編。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。希少セル版DVD【芸能人女子フットサルチーム FANTASISTA】唯一の映像作。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。スポーツ・フィットネス BAILA BAILA DVD。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚